NOS COURS

Mermaiding

Le mermaiding est un nouveau sport ludique qui consiste à se déplacer dans l’eau en ondulant, avec une nageoire munie d’une monopalme.

C’est une nouvelle discipline aquatique qui travaille aussi bien sur le physique que sur l’esprit. En effet, cette activité améliore votre condition physique, augmente votre souplesse et renforce votre ceinture abdominale tout en vous amusant. Au niveau de l’esprit, l’apnée est beaucoup utilisée et donc, afin de tenir plus longtemps sous l’eau, le lâcher-prise, la détente, la confiance en soi et la sérénité sont essentiels.

Petite vidéo d’une de nos mermaiding party à la piscine de Thônex

Un peu d’histoire

Le concept du « mermaiding » naît aux États-Unis, au début du 19e siècle. Inclus dans des spectacles de ballet aquatique, le « mermaiding » est d’abord une composante des chorégraphies artistiques, interprétées par des sportives telles que Annette Kellerman ou Esther Williams. Ces chorégraphies se font avec des costumes de bain spécifiques, mais pas encore avec des queues de sirènes.

C’est en 1984, avec le film « Splash », que le mermaiding commence à intéresser le public (réf. wiki). Après ce film, des sites internet comme « Thom Shouse’s » commencent à vendre des queues de sirènes permettant de nager dans l’eau. Dans les années 2000, Hannah Fraser, sirène professionnelle en freelance, voyage à travers le monde en faisant des documentaires, interagissant avec des baleines, dauphins, raies, ainsi que des requins tigres. Au début des années 2010, les sites internet dédiés au « mermaiding » aident à créer une sous-culture distincte, avec des membres passionnés et d’autres exerçant le « mermaiding » de façon professionnelle.

Ces dernières années, ce sport se développe de plus en plus, autant à l’étranger qu’en Suisse. Certains adeptes travaillent dans des casinos, des parcs d’attraction, voire des aquariums. Plusieurs écoles ont fait leur apparition en Suisse depuis quelques années et d’autres ouvriront prochainement. Des championnats internationaux ont également vu le jour.

Infos pratiques mermaiding

Notre prof de mermaiding

Céline Jalley, instructrice à la Geneva Mermaids (Suisse) et depuis 2022 dans notre école, se chargera de vous faire partager sa passion du mermaiding tous les mardis ainsi que lors de diverses initiations et cours durant l’année.

Elle saura transmettre sa passion aux plus petits comme aux plus grands (biographie).

L’organisation

Les inscriptions se font uniquement au semestre. Afin de permettre à chacun de découvrir cette discipline et au vu de la forte demande à chaque rentrée, nous limitons le nombre d’inscriptions à 2 semestres maximum.

1er semestre : du 25 août 2025 au 18 janvier 2026
2e semestre : du 19 janvier 2026 au 27 juin 2026

Chaque semestre comporte un cours spécial « photo shooting » avec la venue d’un photographe pour l’occasion.

Cette année, nous organiserons 2 cours de mermaiding :

Mardi à 17h30 (dès 8 ans)
Mardi à 18h30 (12-14 ans et plus)

Prix et durée du cours

Chaque cours de mermaiding dure 60 minutes. Le nombre d’élèves a été fixé à 6 participants maximum.

Le prix du cours est de CHF 30.– (un semestre comporte 16 cours).

Prérequis et matériel

Les élèves doivent avoir minimum 8 ans. Ils doivent savoir nager de manière totalement autonome sur une distance d’au moins 25 mètres.
Les monopalmes et queues de sirènes seront fournies par notre école (possibilité d’amener votre propre matériel).

Inscription (2e semestre 2025/2026)

Les documents qui vous seront utiles pour votre inscription 2025/2026 :

N’hésitez pas à nous contacter pour des informations complémentaires.

Stage de Pâques 2026 : inscriptions ouvertes

Durant les vacances, nous organiserons deux initiations mermaiding le mardi 14 avril entre 16h45 et 19h.

Toutes les informations sont disponibles ici.

Presse

Tribune de Genève du 09.02.2021 : « Elle exerce le métier de sirène ». Superbe article sur Jessica Maag, notre 1re instructrice. Lire l’article

« Aujourd’hui, les sirènes et les tritons ont un rôle à jouer, car ils transmettent un message universel d’unité. Sous l’eau, il n’y a pas de frontière de langues ou de cultures. Au niveau de la protection de l’environnement, leur message doit être fort, tendre et bienveillant. »

Infos

À la « Mermaid Apnoe Academy », les élèves, tritons et sirènes, enfants et adultes, travaillent plusieurs aspects et connaissances du mermaiding : la respiration, le stretching, les figures, les enchaînements de figures, les poses, les techniques de nage, la sécurité, le sauvetage, et la plus essentielle, l’apnée. En effet, cette dernière est importante pour permettre de rester plus longtemps sous l’eau et de maîtriser avec aisance son environnement.

Le mermaiding apporte beaucoup au niveau du développement personnel. Nous apprenons à gérer nos émotions, à connaître nos limites, à reconnaître nos compétences et à prendre confiance à travers ce sport.

Le mermaiding peut s’ouvrir ou s’allier ensuite avec d’autres activités sportives, comme le scuba diving, le freediving ou la natation synchronisée.